miehinen hyvinvointi
Rakkaus ja seksuaalisuus kuuluvat meille kaikille. Ikääntyvän miehen seksuaalinen toimintakyky heikkenee. On kuitenkin hyvä muistaa että seksuaalinen halu säilyy pitkään. Tavallisimmat häiriöt ovat erektiokyvyn heikkeneminen ja ejakulaation häiriöt. Virtsaamisoireilla ja seksuaalitoimintojen häiriöillä on vahva yhteys toisiinsa. Ejakulaatiohäiriön syynä saattavat olla lääkkeet, kuten serotoniinin takaisinottoa estävät masennuslääkkeet tai eturauhasen liikakasvun hoitoon käytetyt lääkkeet.
On luonnollista, että sukupuoli ja seksuaalisuus ovat olennainen osa myös vanhenevan ihmisen elämää. Iäkkäiden miesten määrä kasvaa länsimaissa nopeasti suurten ikäluokkien vanhenemisen myötä. Toisaalta elinikä pitenee ja iäkkäät miehet ovat entistä terveempiä ja hyväkuntoisempia. Nuorempien asenne on yleensä liberaalimpi kuin heidän vanhempiensa, ja odotettavissa olevan eliniän pidentyessä seksuaalisesti aktiivisten vanhusten määrä on tulevaisuudessa nykyistä suurempi. Määrällisesti seksuaalisen toimintakyvyn häiriöt tulevat siis vääjäämättä kasvamaan.
Seksuaalinen aktiivisuus vähenee iän myötä
Kaikki ikääntyneiden seksuaalista aktiivisuutta selvittelevät tutkimukset osoittavat, että seksuaalisuus on tärkeää läpi elämän ja että seksuaalisuus koetaan tärkeäksi osaksi tervettä elämää iästä riippumatta. Seksuaalinen aktiivisuus kuitenkin vähenee iän myötä. Suurimmalla osalla yli 60-vuotiaista esiintyy säännöllistä seksuaalista aktiivisuutta mutta säännöllisiä yhdyntöjä vain alle puolella.
Vanhenevalla miehellä siemennesteen määrä pienenee, peniksen tuntoherkkyys heikkenee, erektion kovuus vähenee ja orgasmi vaimenee. Lisäksi peniksen jäykkyys katoaa nopeammin ja aika yhdyntäkyvyn palautumiseen pitenee. Ikääntyvä mies tarvitsee enemmän aikaa ja voimakkaampaa stimulaatiota saavuttaakseen täydellisen erektion.
Miksi aktiivisuus vähenee?
Useat syyt johtavat seksuaalisen kanssakäymisen vähenemiseen iän myötä. Seksuaalisuuden katsotaan kuuluvan olennaisesti parisuhteeseen ja olevan olennainen osa tervettä elämää myös ikääntyessä. Useimmat ikääntyneet miehet haluaisivat aktiivisempaa seksuaalista kanssakäymistä kuin heillä on. Yleinen syy aktiivisuuden vähenemiseen on kumppanin puute tai sairaus. Miehillä erektio-ongelmat, sairaudet, lääkitykset ja fyysiset esteet ovat syynä seksuaalisen kanssakäymisen vähenemiseen. Myös ikääntymiseen liittyvä fyysinen rappeutuminen ja sen myötä tapahtuva kehonkuvan muuttuminen sekä muut henkiset muutokset ja dementoituminen vähentävät sukupuolista aktiivisuutta. Myös psykososiaaliset stressitekijät vähentävät osalla pareista sukupuolista aktiivisuutta ja mielenkiintoa: koetaan, että sukupuolisuus kuuluu nuoruuteen ja vanhuudessa seksin harrastaminen ei ole oikein sopivaa. Osa ikääntyneistä miehistä jättääkin suosiolla sukupuolisen kanssakäymisen taakseen eivätkä koe sitä rasitteeksi.
Erektiohäiriö ja ikääntyvän miehen seksuaalisuus.
Fysiologisesti erektio on hormonaalisen säätelyn alainen tapahtuma. Niinpä monet hormonaaliseen tasapainoon, hermostoon ja verenkiertoelimistön kuntoon vaikuttavat tilat heijastuvat varhaisessa vaiheessa erektiokykyyn. Erektiohäriön riskitekijöitä ovat lihavuus, tupakointi, liikunnan puute ja monet krooniset sairaudet, kuten verenpainetauti, sydän- ja verisuonisairaudet ja etenkin diabetes. Depressiokin liittyy erektiohäiriöön. Myös monet lääkkeet, kuten beetasalpaajat ja tulehduskipulääkkeet lisäävät erektiohäiriön riskiä. Miehen ikääntyessä seerumin kokonaistestosteronipitoisuus pienenee noin prosentin vuodessa. Testosteroni ei ole absoluuttisen välttämätön erektioille mutta huomattavaa testosteronin puutosta potevilla miehillä (testosteronipitoisuus alle 2 nmol/l) erektiokyky on harvinainen. Useimpien ikääntyvien miesten libido paranee testosteronihoidolla. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että testosteronilla on rooli erektion parantajana: se parantaa paisuvaisen verenkiertoa ja säätelee keskeisiä paisuvaisen entsyymiaktiivisuuksia.
Virtsaamisoireet ja seksuaalitoimintojen häiriöt
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet vahvan yhteyden virtsaamisoireiden, niiden vaikeus- ja haitta-asteen ja heikentyneiden seksuaalitoimintojen välillä: mitä vaikeampia virtsaamisoireet ovat, sitä useammin miehellä on erektiohäiriö ja muita seksuaalitoimintojen häiriöitä.
Ikääntyvällä miehellä tavallisin virtsaamisoireiden aiheuttaja on eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu. Erektiohäiriön lisäksi virtsaamisoireet liittyvät muihin seksuaalitoimintojen häiriöihin, kuten siemensyöksyn kivuliaisuuteen tai täydelliseen puuttumiseen.
Seksuaalisuus on useille iäkkäille miehille tärkeää
Seksuaalinen toimintakyky heikkenee vääjäämättä iän myötä mutta keskimäärin vähemmän kuin on oletettu. Myös miesten kiinnostus seksiin säilyy korkeaan ikään asti, ja melko suuri osa toivoo suurempaa seksuaalista aktiivisuutta. Erityisesti parisuhteessa elävistä miehistä merkittävällä osalla yhdynnät jatkuvat pitkään.
Tradaprost tukena seksuaalisen hyvinvoinnin ja eturauhasen toiminnan tukena
Tradaprostin aineosat ylläpitävät eturauhasen hyvinvointia ja edistävät seksuaalista halua ja kykyä:
- Sahapalmu edistää eturauhasen hyvinvointia ja ylläpitää normaalia virtsasuihkua. Sahapalmu estää testosteronin muuntumista dihydrotestosteroniksi.
- Tribulus terrestris ylläpitää normaalia testosteronin tuotantoa.
- Ecklonia Bicyclis –levällä on vahva antioksidanttivaikutus. Tämä edistää typpioksidin vapautumista.
- Kitosaanin oligosakkaridit edistävät myös typpioksidin vapautumista.
Tieteellisesti on todistetty (yli 30 kansainvälistä julkaisua ja kongressiesitystä) synergia neljän luonnollisen ainesosan välillä
Tradaprost on ravintolisä eturauhasen toiminnan hyvinvoinnille, joka myös stimuloi seksuaalista hyvinvointia ja aktiivisuutta.